據(jù)報載：俄亥俄大學(xué)的研究人員給98名志愿者的前臂上制造了小的燒傷,，然后持續(xù)觀察其皮膚的自我復(fù)原速度,。研究結(jié)果驚人的明顯：不能很好地控制情緒的人需要4天以上的時間痊愈傷口的可能性,，比能控制憤怒的人高出三倍。

前不久,，以《發(fā)怒延緩傷后痊愈》為題,，刊登在《大腦、行為與免疫》雜志上的這一新的科研項(xiàng)目,，是首例直接衡量憤怒對痊愈過程的對照實(shí)驗(yàn),。

據(jù)悉，以前的研究曾發(fā)現(xiàn)：脾氣不好的人,，不管是吹胡子瞪眼,，還是在公路上泄憤，發(fā)生冠心病,、高血壓和中風(fēng)的幾率更高,，尤其是男性。

不難看出,，樂觀對人體健康是多么重要,。對此，不僅以前的研究成果很說明問題,，而且,，新的研究成果更進(jìn)一步地驗(yàn)證了格言：“笑是**好的良藥”的正確，同時它也是迄今為止,，對“格言：笑是**好的良藥”所作出地**為確切,、**有力度的詮釋。

應(yīng)當(dāng)承認(rèn),，以往有不少人對于樂觀在強(qiáng)身健體方面的重要性有清醒地認(rèn)識,，對“笑一笑，十年少,，愁一愁,，白了頭”的諺語耳熟能詳，心領(lǐng)神會,。這些人在工作中,、生活中,，遇到挫折時，能夠自我安慰,；喜歡傾訴,；或采取“冷處理”等方式控制感情，不發(fā)火,，不泄憤,，始終保持一個良好而平和的心態(tài)去面對、去解決,，這樣做有益健康,。有些人能主動找樂，享受生活,，活得健康,、瀟灑。如果你注意有關(guān)傳媒的報道,，留心觀察身邊的老人,，你會發(fā)現(xiàn)，許多老人之所以長壽,，一個重要原因就在于他們有個好心態(tài),，樂觀、豁達(dá),。

勿庸諱言,，有些人對樂觀的重要性則缺乏認(rèn)識，有的只是說在嘴上,，寫在紙上,，并沒有真正將其落實(shí)到保持身心健康的實(shí)際行動上。他們在遇到煩惱時,，常常郁郁寡歡,，愁眉苦臉，有的甚至以淚洗面,，茶飯不思,。有的人在遇到不順心的事兒，往往不注意控制自己的情緒,，動輒火冒三丈,，怒氣沖天，這樣很容易對自身健康造成危害,。

應(yīng)當(dāng)看到,，伴隨著社會進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)、科學(xué)發(fā)展,，人們生活水平提高,，新的健康理念的廣為傳播，深入人心,；各項(xiàng)有關(guān)樂觀對人體健康影響的研究成果相繼問世；那些被養(yǎng)生專家稱為民族瑰寶的諸如：“樂觀使人長壽”,；“心情愉快是肉體與精神的**佳衛(wèi)生法”,；“如果一天中沒有一笑，你就白活了”,；“生氣催人老,，笑笑變年少”等許多保健諺語使越來越多的人得到啟迪，思想認(rèn)識升華,，受益匪淺,。

眾所周知，人的一生不可能一帆風(fēng)順,，既有“陽光明媚”的時候,，也會有“陰云密布”的日子，為了自己能有一個健康的體魄,，應(yīng)始終保持一個良好的心態(tài),，笑口常開。只有這樣才能擁有一個人**可寶貴的財富——健康,。