紅興隆北雁現(xiàn)代化農(nóng)機(jī)
紅興隆農(nóng)墾農(nóng)業(yè)機(jī)械化,、北大荒雁窩島集團(tuán)農(nóng)業(yè)機(jī)械化,，向全國(guó)農(nóng)機(jī)行業(yè)的各位領(lǐng)導(dǎo)同仁致敬,。
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脂肪肝是怎么樣造成的？防治五注意（ZT）收藏
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脂肪肝是怎么樣造成的,？防治五注意（ZT） |
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發(fā)布時(shí)間： 2008-12-18 15:15:28 巨浪牧場(chǎng) 彭慶征
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| 患脂肪肝的誘因 目前，脂肪肝已成為僅次于病毒性肝炎排在第二位的常見(jiàn)肝病,。 不合理的膳食結(jié)構(gòu),、不良的飲食習(xí)慣、嗜酒都是脂肪肝的高危因素,，除此,，多坐少動(dòng)的生活方式、精神萎靡,、生活散漫以及有肥胖相關(guān)疾病的家族史等都是脂肪肝患病誘因。 脂肪肝的治療原則有：祛除病因(如戒酒等),；維持理想體重,，調(diào)節(jié)飲食，堅(jiān)持適度鍛煉,；維持正常血脂,、血糖水平,；自我保健意識(shí)的教育，糾正不良生活行為,；必要的輔助治療：保肝,、祛脂,、抗纖維化。 專(zhuān)家介紹,，生活中很多食物,，甚至“廢物”都能對(duì)付脂肪肝，如冬瓜子和冬瓜皮可利尿降脂,、紅薯能中和體內(nèi)酸堿平衡從而排脂降脂?！爸嗅t(yī)食療治療脂肪肝,，效果穩(wěn)定又可長(zhǎng)久飲服?！薄?br> 五法防治脂肪肝 九條金原則幫你甩掉“脂肪肝” 1. 利尿滲濕法：冬瓜有利水作用,，并有“瘦人忌”的記載,。 冬瓜子與冬瓜皮俱可煎湯常服。正好廢物利用,。澤瀉為利尿滲濕的常用藥,，現(xiàn)在有研究表明也有降脂作用。玉米須有利尿之功,，俱可作降脂藥用,。 2. 和胃消脂法：運(yùn)用山楂、大麥芽,、萊菔子等藥以和胃助消化，這些藥早已有消除脂垢的記載,。傳統(tǒng)有焦三仙,、保和丸等方，市售之山楂果,、山楂糕,、山楂片香甜可口，可隨身攜帶,，服用方便,。鮮萊菔生吃,、炒吃均甚清口,，可算是降脂減肥**簡(jiǎn)便的食物療法,。 3. 活血行淤法：活血行淤降脂藥物,，如當(dāng)歸、川芎即古方佛手散,，善于活血調(diào) 4. 寬胸化痰法：瓜蔞又稱(chēng)栝樓，為寬胸化痰主要藥,，可降血脂,，尤其善治冠心病,。瓜蔞仁還有潤(rùn)腸作用，對(duì)痰火內(nèi)結(jié),，大便不暢者尤適用之,。薤白即小蒜，臨床常與瓜蔞配合同用,，即漢代名醫(yī)張仲景用治胸痹心痛的栝樓薤白湯,，千百年來(lái)沿用不替,，既可和中理氣，又能化痰降脂,。市售之陳皮梅,、橙皮條等，亦為食療降脂之佳品,。 5. 疏肝利膽法：決明子能清肝明目,，平時(shí)泡茶常飲之,，有瀉肝火降血脂功效。 脂肪肝患者在飲食中應(yīng)注意幾點(diǎn)： 1,、脂肪肝病人首先要控制飲食,。要少食用使身體脂肪增加的食物，限制油脂類(lèi)食物,，通常進(jìn)食油脂類(lèi)食物每天按每公斤標(biāo)準(zhǔn)體重0.5—0.8克為宜,。 2、蛋白質(zhì)有保護(hù)肝細(xì)胞的作用,，可以促使已經(jīng)發(fā)生損傷的肝細(xì)胞恢復(fù)和再生。所以,，脂肪肝病人在飲食中應(yīng)增加豆制品,、瘦肉,，魚(yú)蝦等含有蛋白質(zhì)的飲食，雞蛋,、牛奶不宜過(guò)多食用,。 3,、脂肪肝病人還應(yīng)保證充足的維生素供應(yīng)。**好多食新鮮綠葉蔬菜和含糖量偏低的新鮮水果,，對(duì)芋頭,、土豆、山藥,、粉絲等含糖較多的食物應(yīng)適當(dāng)限制,。 4,、脂肪肝患者還應(yīng)當(dāng)限制吃鹽，每天吃鹽要控制在6克以下,。 5,、小米、芝麻,、蔬菜,、甜菜,、海產(chǎn)品等都是很好的驅(qū)脂食物，可以促進(jìn)磷脂的合成,，協(xié)助肝臟里的脂肪轉(zhuǎn)變,，飲食要多加調(diào)劑。 6,、脂肪肝病人要少吃辛辣刺激性食物，如洋蔥,、姜,、蔥、蒜,、辣椒,、咖啡等,，避免引起食欲增加,，還要少喝肉湯、雞湯,、魚(yú)湯等,，防止體重增加。烹調(diào)方式應(yīng)以蒸,、煮、燉,、燴、氽為主,。 7,、脂肪肝患者應(yīng)禁酒，因酒精進(jìn)入體內(nèi)95%以上在肝內(nèi)分解代謝,，大量長(zhǎng)期飲酒還可引起酒精肝,，使脂肪肝加重,。 |
發(fā)表于 @ 2008年12月19日 14:50:00 |點(diǎn)擊數(shù)（）
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創(chuàng)建時(shí)間2008年04月07日今天點(diǎn)擊：3512本周點(diǎn)擊：946本月點(diǎn)擊：5226點(diǎn)擊總數(shù)：940626[發(fā)私信][加為好友] - 博客公告
- 紅興隆農(nóng)墾農(nóng)業(yè)機(jī)械化,、北大荒雁窩島集團(tuán)農(nóng)業(yè)機(jī)械化,，向全國(guó)農(nóng)機(jī)行業(yè)的各位領(lǐng)導(dǎo)同仁致敬。 小熒屏,，大舞臺(tái),，為傳播媒體，增進(jìn)友誼交流,，提升全民知識(shí)素質(zhì),，推進(jìn)農(nóng)機(jī)化科學(xué)發(fā)展,，提供了強(qiáng)有力的保障平臺(tái),。
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