紅興隆北雁現(xiàn)代化農(nóng)機(jī)
紅興隆農(nóng)墾農(nóng)業(yè)機(jī)械化、北大荒雁窩島集團(tuán)農(nóng)業(yè)機(jī)械化,，向全國農(nóng)機(jī)行業(yè)的各位領(lǐng)導(dǎo)同仁致敬,。
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脂肪肝是怎么樣造成的,？防治五注意（ZT）收藏
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脂肪肝是怎么樣造成的？防治五注意（ZT） |
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發(fā)布時(shí)間： 2008-12-18 15:15:28 巨浪牧場 彭慶征
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| 患脂肪肝的誘因 目前,，脂肪肝已成為僅次于病毒性肝炎排在第二位的常見肝病,。 不合理的膳食結(jié)構(gòu)、不良的飲食習(xí)慣,、嗜酒都是脂肪肝的高危因素,，除此，多坐少動(dòng)的生活方式,、精神萎靡,、生活散漫以及有肥胖相關(guān)疾病的家族史等都是脂肪肝患病誘因。 脂肪肝的治療原則有：祛除病因(如戒酒等),；維持理想體重,，調(diào)節(jié)飲食，堅(jiān)持適度鍛煉,；維持正常血脂,、血糖水平；自我保健意識(shí)的教育,，糾正不良生活行為,；必要的輔助治療：保肝、祛脂,、抗纖維化,。 專家介紹，生活中很多食物,，甚至“廢物”都能對(duì)付脂肪肝,，如冬瓜子和冬瓜皮可利尿降脂、紅薯能中和體內(nèi)酸堿平衡從而排脂降脂,?！爸嗅t(yī)食療治療脂肪肝，效果穩(wěn)定又可長久飲服,?！薄?br> 五法防治脂肪肝 九條金原則幫你甩掉“脂肪肝” 1. 利尿滲濕法：冬瓜有利水作用，并有“瘦人忌”的記載,。 冬瓜子與冬瓜皮俱可煎湯常服,。正好廢物利用。澤瀉為利尿滲濕的常用藥,，現(xiàn)在有研究表明也有降脂作用,。玉米須有利尿之功，俱可作降脂藥用。 2. 和胃消脂法：運(yùn)用山楂,、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化,，這些藥早已有消除脂垢的記載,。傳統(tǒng)有焦三仙、保和丸等方,，市售之山楂果,、山楂糕、山楂片香甜可口,，可隨身攜帶,，服用方便。鮮萊菔生吃,、炒吃均甚清口,，可算是降脂減肥**簡便的食物療法。 3. 活血行淤法：活血行淤降脂藥物,，如當(dāng)歸,、川芎即古方佛手散，善于活血調(diào) 4. 寬胸化痰法：瓜蔞又稱栝樓,，為寬胸化痰主要藥,，可降血脂，尤其善治冠心病,。瓜蔞仁還有潤腸作用,，對(duì)痰火內(nèi)結(jié)，大便不暢者尤適用之,。薤白即小蒜,，臨床常與瓜蔞配合同用，即漢代名醫(yī)張仲景用治胸痹心痛的栝樓薤白湯,，千百年來沿用不替,，既可和中理氣，又能化痰降脂,。市售之陳皮梅,、橙皮條等，亦為食療降脂之佳品,。 5. 疏肝利膽法：決明子能清肝明目,，平時(shí)泡茶常飲之，有瀉肝火降血脂功效,。 脂肪肝患者在飲食中應(yīng)注意幾點(diǎn)： 1,、脂肪肝病人首先要控制飲食。要少食用使身體脂肪增加的食物,，限制油脂類食物,，通常進(jìn)食油脂類食物每天按每公斤標(biāo)準(zhǔn)體重0.5—0.8克為宜,。 2、蛋白質(zhì)有保護(hù)肝細(xì)胞的作用,，可以促使已經(jīng)發(fā)生損傷的肝細(xì)胞恢復(fù)和再生,。所以，脂肪肝病人在飲食中應(yīng)增加豆制品,、瘦肉,，魚蝦等含有蛋白質(zhì)的飲食，雞蛋,、牛奶不宜過多食用,。 3、脂肪肝病人還應(yīng)保證充足的維生素供應(yīng),。**好多食新鮮綠葉蔬菜和含糖量偏低的新鮮水果,，對(duì)芋頭、土豆,、山藥,、粉絲等含糖較多的食物應(yīng)適當(dāng)限制。 4,、脂肪肝患者還應(yīng)當(dāng)限制吃鹽,，每天吃鹽要控制在6克以下。 5,、小米,、芝麻、蔬菜,、甜菜,、海產(chǎn)品等都是很好的驅(qū)脂食物，可以促進(jìn)磷脂的合成,，協(xié)助肝臟里的脂肪轉(zhuǎn)變,，飲食要多加調(diào)劑。 6,、脂肪肝病人要少吃辛辣刺激性食物,，如洋蔥、姜,、蔥,、蒜、辣椒,、咖啡等,，避免引起食欲增加，還要少喝肉湯、雞湯,、魚湯等,，防止體重增加。烹調(diào)方式應(yīng)以蒸,、煮,、燉、燴,、氽為主。 7,、脂肪肝患者應(yīng)禁酒,，因酒精進(jìn)入體內(nèi)95%以上在肝內(nèi)分解代謝，大量長期飲酒還可引起酒精肝,，使脂肪肝加重,。 |
發(fā)表于 @ 2008年12月19日 14:50:00 |點(diǎn)擊數(shù)（）
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創(chuàng)建時(shí)間2008年04月07日今天點(diǎn)擊：3512本周點(diǎn)擊：946本月點(diǎn)擊：5226點(diǎn)擊總數(shù)：940626[發(fā)私信][加為好友] - 博客公告
- 紅興隆農(nóng)墾農(nóng)業(yè)機(jī)械化,、北大荒雁窩島集團(tuán)農(nóng)業(yè)機(jī)械化,，向全國農(nóng)機(jī)行業(yè)的各位領(lǐng)導(dǎo)同仁致敬。 小熒屏,，大舞臺(tái),，為傳播媒體，增進(jìn)友誼交流,，提升全民知識(shí)素質(zhì),，推進(jìn)農(nóng)機(jī)化科學(xué)發(fā)展，提供了強(qiáng)有力的保障平臺(tái),。
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