紅興隆北雁現(xiàn)代化農(nóng)機(jī)

紅興隆農(nóng)墾農(nóng)業(yè)機(jī)械化,、北大荒雁窩島集團(tuán)農(nóng)業(yè)機(jī)械化,，向全國農(nóng)機(jī)行業(yè)的各位領(lǐng)導(dǎo)同仁致敬。

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提醒：早晨醒來四大忌（ZT）收藏

提醒：早晨醒來四大忌（ZT）

發(fā)布時(shí)間： 2008-11-22 15:35:17 巨浪牧場彭慶征

一忌睡懶覺,。睡懶覺會(huì)使大腦皮層抑制時(shí)間過長,，天長日久,，可引起一定程度的大腦功能障礙，導(dǎo)致理解力和記憶力減退,，還會(huì)使免疫功能下降,，擾亂機(jī)體的生物節(jié)律，使人懶散,，產(chǎn)生惰性,，同時(shí)對肌肉、關(guān)節(jié)和泌尿系統(tǒng)也不利,。另外,，血液循環(huán)不暢，全身的營養(yǎng)輸送不及時(shí),，還會(huì)影響新陳代謝,。由于夜間關(guān)閉門窗睡覺，早晨室內(nèi)空氣混濁,，戀床很容易造成感冒,、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。

　　二忌不吃早餐,。不吃早餐的人通常飲食無規(guī)律,，容易感到疲倦，頭暈無力,，天長日久就會(huì)造成營養(yǎng)不良,、貧血、抵抗力降低,，并會(huì)產(chǎn)生膽結(jié)石,。>>不吃早餐排地干凈更苗條？

　　三忌早餐不營養(yǎng),。很多上班族**愛吃的早餐是吐司,、三明治,、蛋餅、漢堡,、燒餅,、油條、飯團(tuán)……,，這樣的飲食熱量,、油脂過高，容易造成大腦反應(yīng)遲鈍,、便秘等疾病,。早餐至少包含三大類食物：碳水化合物（如吐司、饅頭,、稀飯）,、蛋白質(zhì)、奶類,，若再加上蔬菜,、水果，就更加均衡了,。

　　四忌晨練太早?，F(xiàn)代都市汽車尾氣排泄很多，再加上人與植物呼出的二氧化碳沉積在城市地表,，黎明前還沒有完全散發(fā),，城市地表空氣是一日中較差的時(shí)段。所以,，過早鍛煉于健康無益,。早晨**佳鍛煉時(shí)間是日出后，大地復(fù)蘇,，植物光合作用開始,，地表污氣隨著日光加溫，開始散發(fā),，空氣新鮮,，有益身心健康。

發(fā)表于 @ 2008年11月23日 09:02:00 |點(diǎn)擊數(shù)（）

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博客信息: 創(chuàng)建時(shí)間2008年04月07日

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博客公告: 紅興隆農(nóng)墾農(nóng)業(yè)機(jī)械化,、北大荒雁窩島集團(tuán)農(nóng)業(yè)機(jī)械化,，向全國農(nóng)機(jī)行業(yè)的各位領(lǐng)導(dǎo)同仁致敬。小熒屏,，大舞臺,，為傳播媒體，增進(jìn)友誼交流，提升全民知識素質(zhì),，推進(jìn)農(nóng)機(jī)化科學(xué)發(fā)展,，提供了強(qiáng)有力的保障平臺。
文章分類: “三農(nóng)”致富經(jīng)（39篇）; 八五二農(nóng)場版塊（126篇）; 八五三農(nóng)場版塊（138篇）; 八五三農(nóng)場植保機(jī)械廠櫥窗（18篇）; 百家講壇（136篇）; 寶山農(nóng)場版塊（16篇）; 北大荒人物（97篇）; 北大荒歲月（89篇）; 北大荒英雄譜（35篇）; 北大荒之最櫥窗（11篇）; 北大荒志（57篇）; 北興農(nóng)場版塊（37篇）; 迪爾系列板塊（53篇）; 二九一農(nóng)場版塊（111篇）; 國內(nèi)農(nóng)機(jī) 櫥窗（47篇）; 國內(nèi)實(shí)用小型農(nóng)機(jī)新產(chǎn)品（34篇）; 國外農(nóng)業(yè)機(jī)械新產(chǎn)品（2篇）; 黑龍江省興墾忠進(jìn)貿(mào)易有限公司（6篇）; 紅旗嶺農(nóng)場版塊（51篇）; 紅興隆分局版塊（118篇）; 江川農(nóng)場版塊（3篇）; 農(nóng)機(jī)安全監(jiān)理櫥窗（99篇）; 農(nóng)機(jī)安全生產(chǎn)（31篇）; 農(nóng)機(jī)化年鑒（2篇）; 農(nóng)機(jī)會(huì)展（1篇）; 農(nóng)機(jī)技術(shù)交流（117篇）; 農(nóng)機(jī)人物（51篇）; 農(nóng)機(jī)時(shí)事要聞（146篇）; 農(nóng)機(jī)世界櫥窗（39篇）; 農(nóng)機(jī)市場（98篇）; 農(nóng)機(jī)事故預(yù)防（58篇）; 農(nóng)機(jī)維護(hù)使用（120篇）; 農(nóng)機(jī)新技術(shù)改裝應(yīng)用（30篇）; 農(nóng)機(jī)信息管理櫥窗（10篇）; 農(nóng)機(jī)裝備標(biāo)準(zhǔn)化（69篇）; 農(nóng)墾農(nóng)機(jī)安全監(jiān)理總站（12篇）; 農(nóng)墾農(nóng)機(jī)局（141篇）; 農(nóng)墾企業(yè)研發(fā)新技術(shù)產(chǎn)品（20篇）; 農(nóng)墾文化櫥窗（110篇）; 農(nóng)業(yè)機(jī)械故障“義診”櫥窗（116篇）; 農(nóng)業(yè)機(jī)械跨區(qū)作業(yè)櫥窗（87篇）; 農(nóng)業(yè)機(jī)械停放管理標(biāo)準(zhǔn)化（23篇）; 農(nóng)業(yè)科技信息（14篇）; 企業(yè)產(chǎn)品（7篇）; 饒河農(nóng)場版塊（5篇）; 時(shí)事要聞（124篇）; 曙光機(jī)械廠（4篇）; 曙光農(nóng)場版塊（6篇）; 雙鴨山版塊（3篇）; 雙鴨山農(nóng)場版塊（9篇）; 五九七農(nóng)場版塊（111篇）; 現(xiàn)代化農(nóng)業(yè)（119篇）; 友誼農(nóng)場版塊（121篇）; 娛樂天地（4篇）; 雜談（54篇）; 政策、法規(guī),、條例（102篇）; 政要時(shí)事（8篇）; 知青歲月（11篇）